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Saúde

Chegada do outono exige atenção redobrada com idosos

O outono chegou e traz com ele uma atenção redobrada: o cuidado com a saúde. Segundo dados divulgados recentemente pelo Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, embora o outono seja ameno no Brasil, é de extrema importância o cuidado com a saúde, pois é nessa estação que as temperaturas mudam e o aumento […]

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O outono chegou e traz com ele uma atenção redobrada: o cuidado com a saúde. Segundo dados divulgados recentemente pelo Departamento de Cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia, embora o outono seja ameno no Brasil, é de extrema importância o cuidado com a saúde, pois é nessa estação que as temperaturas mudam e o aumento de alergias e doenças respiratórias cresce consideravelmente.

É por isso que a chegada do outono faz com que sejam necessárias mudanças na rotina dos idosos, principalmente por serem o grupo que mais sofrem com as alterações de temperatura durante o ano. De acordo com a enfermeira Especializada em Terapia Intensiva para Adulto da Jequitibá Residência Assistida, Larissa de Oliveira, existem diversas maneiras de prevenir e evitar a chegada das doenças respiratórias. 

Manter-se hidratado

75% do corpo é formado por água, por isso, para um bom funcionamento, é de extrema importância beber bastante líquido.

Caprichar na alimentação

É fundamental ingerir muita proteína (carnes), frutas e verduras. Nesta época do ano, a imunidade cai e o idoso precisa estar protegido. A alimentação na velhice deve ser composta por alimentos ricos em vitaminas, proteínas e minerais.

Evitar carboidratos

As refeições devem ser equilibradas (pães e massas em excesso não ajudarão a manter um corpo saudável).

Reforçar a Vitamina D

Tomar pelo menos 15 minutos de sol pela manhã fará com que os ossos fiquem mais fortes.

Usar cremes hidratantes

A pele é o maior órgão do corpo humano e é responsável por sua proteção. Portanto, utilizar cremes hidratantes de qualidade e hipoalergênicos pelo menos 2 vezes por dia afasta o risco de ter uma pele ressecada.

Banhos com água morna e sabonete neutro

Evite tomar vários banhos por dia e não use água quente, pois essa ajuda a remover a barreira de hidratação natural da pele. Dê preferência também para sabonetes neutros.

Folha Vitória

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Saúde

Lentes de contato para os dentes: saiba mais sobre essa técnica

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Resistentes e com a capacidade de deixar os sorrisos mais bonitos, as lentes laminadas são duráveis, mas exigem cuidados

Os procedimentos estéticos dentários caíram no gosto dos brasileiros, e a odontologia está conseguindo entregar o sonho do sorriso bonito. Ultrafinas e com excelentes resultados, a longo prazo, as lentes de contato laminadas são ideais para a conquista do sorriso perfeito. Trata-se de películas, coladas na parte frontal dos dentes, por meio de aparelhos específicos. Por isso o apelido “lentes de contato”. Elas não só branqueiam os dentes, como também consertam pequenas deformidades.

Apesar de a técnica ser segura, é preciso escolher com cuidado o profissional que vai fazer a aplicação, alerta o cirurgião-dentista e professor do curso de Odontologia da Faculdade Pitágoras, Rafael Parteli. “O paciente deve pesquisar se o dentista está habilitado a realizar o procedimento, porém, é de bom senso buscar por um profissional que já tenha experiência comprovada e especialização com foco na área de estética, e é interessante o paciente pedir para ver casos já realizados”.

Rafael explica que as lentes laminadas modificam o formato, contorno, textura, cor e realinha os dentes. Elas levam esse nome por serem extremamente finas, assim como as lentes de contato oculares. “Os principais resultados são a devolução da anatomia e da oclusão e o restabelecimento da estética. Consequentemente o paciente tem uma melhora da autoestima, bem-estar, autoconfiança”.

É importante saber que as lentes de contato e as facetas laminadas são confeccionadas sob medida para cada paciente. “As lentes são indicadas para correção de formato e são mais finas do que as facetas de porcelana, que podem ser utilizadas em dentes mais desgastados e com outros tratamentos, por serem mais espessas”, explica o dentista.

Lentes de contato devem ser aplicadas em casos de dentes com aspecto infantil, dentição formada com dentes pequenos, desalinhamentos dentários e pequenas alterações de cores. O cirurgião alerta em relação a características do procedimento. “A cerâmica em que a faceta é confeccionada deve apresentar resistência para suportar as forças mastigatórias e não fraturarem. Deve possuir uma excelente adesão ao tecido dentário para evitar infiltrações, que podem ocasionar cáries, além da possibilidade de se soltar e causar constrangimento ao paciente”, explica.

Rafael explica que o tratamento é feito com pequenos desgastes na dentição, para criar um local adequado em que a faceta fique assentada sobre o dente. “Posteriormente o dente é moldado e o molde enviado a um laboratório de prótese que irá confeccionar as facetas, e só então as lentes são coladas nos dentes como uma espécie de adesivo líquido. A manutenção é a mesma que o dente natural, com consultas regulares ao dentista de 6 em 6 meses, para avaliação de possíveis cáries e remoção de placa e tártaros”, finaliza Rafael.

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