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Cidades

Secretaria de Esporte de Cachoeiro realizará novas aulas on-line em tempo real

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Nas aulas, materiais de uso doméstico, como garrafas pet, auxiliam nas atividades. Foto: Márcia Leal /PMCI

 

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A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semesp) de Cachoeiro realizará, a partir da segunda-feira (3), mais uma série de aulas ao vivo, com transmissão pela internet.

Serão cinco aulas de modalidades de musculação, treinamento funcional e zumba. As transmissões ocorrerão a partir das 8h e, para participar, basta acessar o canal “Nosso Esporte Cachoeiro”, no YouTube ou o perfil do Instagram @nosso_ esporte_ em_ casa.

As atividades são de fácil execução, e os instrutores utilizam objetos como garrafas pets, cadeira e toalha por exemplo, para realização dos movimentos.

A iniciativa foi adotada pela Semesp como alternativa para os participantes dos núcleos de qualidade de vida do programa Nosso Esporte Cachoeiro e a população em geral se exercitarem em casa, nesses dias de isolamento social necessário, devido à pandemia do novo coronavírus.

A Semesp também disponibiliza videoaulas em seu canal do YouTube. Já são 84 e podem ser assistidas a qualquer hora. Os conteúdos são atualizados, semanalmente, pelos profissionais da secretaria. São aulas de ginástica aeróbica, de alongamento, de relaxamento, de zumba, de treino funcional, de práticas de corrida e atividades para as crianças.

Aulas para cadeirantes

Esta será a segunda série de aulas em tempo real oferecidas pela Semesp. A primeira, que teve início no último dia 22, teve boa aceitação do público e contou, inclusive, com duas aulas voltadas para cadeirantes, nas modalidades Zumba Gold e musculação, com coreografias e movimentos adaptados.

Confira os dias das aulas e as modalidades

Segunda-feira (3) – Musculação

Terça-feira (4) – Zumba

Quarta-feira (5) – Treinamento Funcional

Quinta-feira (6) – Zumba

Sexta-feira (7) – Musculação

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Cidades

Secretaria Municipal de Obras teve ações em mais de 30 locais de Cachoeiro em julho

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Estrada principal para São Joaquim recebe reparos na rede de drenagem
Foto: Márcia Leal/PMCI

A Secretaria Municipal de Obras (Semo) de Cachoeiro de Itapemirim realizou intervenções em mais de 30 locais da cidade durante o mês de julho. Os serviços incluem pavimentação, reparos em drenagem, construção de muros, reparos de calçamento e de tapa-buracos.

Um dos locais que recebeu as ações foi o Centro Municipal de Saúde Bolívar de Abreu, no bairro Santo Antônio, que está na fase final de sua reforma. A Semo atuou na concretagem da calçada em frente à policlínica e de uma rampa de acesso no interior do prédio, dentre outros serviços pontuais.

Muros de contenção começaram a ser construídos nas ruas José Antônio Campanharo (Basileia), Jamila da Silva (Independência) e Alfredo Levi (Paraíso), junto a intervenções de reforço estrutural no entorno desses locais.

Dez vias públicas receberam intervenções de drenagem. Entre elas, está a principal estada de acesso ao distrito industrial de São Joaquim, visando conter danos na pista provocados por problemas com a rede de drenagem.

Também no mês de julho, foram feitas as últimas intervenções na recém-inaugurada escola Olga Dias da Costa Mendes, no bairro Coronel Borges. Além disso, 18 vias passaram por tapa-buracos e por outros reparos de pavimentação, sendo sete delas localizadas no bairro Zumbi.

“Estamos bastante atentos às demandas da população e buscando atendê-las da forma mais ágil possível. Mesmo em um período difícil como o atual, com uma queda tão grande na arrecadação por conta da pandemia, continuamos trabalhando firmes nas obras essenciais para os cachoeirenses”, afirma o secretário municipal de Obras, Paulo Miranda.

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